今日の畑から

2018.8.13(月)

夏真っ盛り!

こんにちは、愛菜楽座事務局です。
先週は少し暑さが和らいだかと思っていたのですが、今日は日差しも強くとても暑いですね!
気を抜かずに、暑さ対策をしっかりとしたいです。
 
本日愛菜楽市にたくさんのスイカが入荷しました!
まんまるでとても大きいです!
スイカ割りをしたり、家族みんなで食べたりと、夏にはかかせないですよね~!
 
そんなスイカ、実は熱中症対策にも優秀な食べ物なんです!
スイカは90%以上が水分で、食べるだけで水分補給ができ、スイカの糖分やビタミン等でエネルギーも補給することができるんです!
また、スイカを食べるときに塩をかけることがありますが、塩をかけることで塩分も補給することができるので、まさに熱中症対策にぴったりですね♪
 
見かけた際はぜひ一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
以上愛菜楽座事務局でした。

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